我们提供多款儿童运动装备，包括儿童运动鞋、运动服、护具等，确保适合孩子们的活动需求。

运动设备的使用寿命通常为5至10年，具体取决于设备的类型、使用频率及维护状况。

跑步时应选择合适的鞋子、热身运动、保持正确的跑步姿势、避免过度训练和保持适当的休息。

健身前应进行热身，预防运动伤害；健身后应做拉伸，放松肌肉，帮助恢复；同时要确保饮食充足，保持水分。